Vöröslencse dahl

Szerző: levendulajoga.pat Gyors és különleges indiai jellegű étel. Vegán, hozzáadott olaj nélkül is elkészíthető, az alapanyagok hulladékmentesen beszerezhetőek. 1 nagyobb vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma kb 200 g vöröslencse 3-4 paradicsom (vagy sűrített paradicsom) kb 200 g spenót (mirelit vagy friss) 4-5 dl víz só 1 kiskanál őrölt vagy tört csili, vagy 1 egész csilipaprika 2 teáskanál garam …

Vöröslencse dahl Read More »